jakie s

Jutro będę prowadzić lekcje wfu,bo mam 6 i co mam robić ?jakie zad.wymyśleć? chdozę do 5 kl.Szkoł Podstawowej.

Cześć ! :) Pomógł by mi ktoś ustalić diete dla mnie ? Osobiście nie znam sie na dietach i dlatego stworzyłem ten temat. Jak mam napisać jakieś dane to powiedzcie tylko jakie

Czy uważacie ze da się zwalczyć extreme hunger? A jeżeli tak to jakie macie na to porady i czy faktycznie coś takiego istnieje czy jest to po prostu wymysł ludzi a tak na prawdę jest to psychiczne obżarstwo

Czy coś to daje jakie dawki i czego się mogę spodziewać chc wziąść po cyklu na most żeby utrzymać i nie zalać się

jakie dobre staki mozecie mi zaproponowac typowo przed i po trenigowe ?? wlasnie jestem po cyklu shoca+storma !produkt dobry ale szukam czegos lepszego,mocniejszego ;p

Chce zaczać swoja przygode z siłownią! :) Wiek: 18lat Waga 61kg wzrost 173cm Jakie suplementy polecacie na poczatek? :) Moze byc nawet kreatyna :)

jakie specyfiki pomogą mi naprawić te zaczepy?? dokładniej chodzi o te zaczepy na ramionach... :-/

Jakie przyrosty? jak siła i masa? Co do tego jeszcze polecacie?

Witam, mam do was pytanie. Jakie ćwiczenia muszę wykonywać, a by rozbudowała mi się klatka piersiowa? ;]

mam prawie 17 lat i kiedys cwiczylem i mialem dobre wyniki na siłowni ale nie cwiczylem rok i co mi radzicie na wznowienie treningu jakie cwiczenia ? z Góry dzięki

Witam. Mam 20 lat, 180 cm wzrostu i 68 kg wagi. Chciałbym spytać bardziej doświadczonych w temacie jakie ćwiczenia robic,żeby wyrobic klatke, brzuch i biceps? Z góry dzięki :P

Cześć! Jakie buty polecacie na zajęcia fitness tudzież siłownię? Niestety mam ograniczenia budżetowe, więc chodzi mi by były w miarę niedrogie oraz dobre. Z góry dzięki, pozdrawiam :]

Witam mam Takie pytanie chce zrobić cykl nox pump monohydrant bcaa jaki najlepszy monohydrant jakie najlepsze bcaa wypowiedcie się

witam jestem początkujący w tym miesiącu zamierzam pójść na siłownie i tu problem kto mi napisze co trenowac jakie odżywki itd brać najlepiej zapraszam na priv pozdro !

witam. Nie mam drazka wiec nie wiem jakie inne cwiczenia mogly by mi pomoc w rozwinieciu dolnych partii miesni brzucha. z gory dziekuej za odpowiedzi

mam pytanie chciałbym wyrobic sobie mięśnie krengosłupa jakie cwiczenia musze wykonywac

Teść Enan Geofman co myslicie o nim? Proszę o opinie na temat tego środka jak klepie , jak długi cykl i jakie dawki?

witam, jakie znacie najlepsze sposoby na pozbycie się łupieżu, ostatnio zauważyłem że go mam, jakiś szampon przeciw łupieżowy wystarczy?

Siemanko mam pytanie jakie powinienem robic ćwiczenia aby rozbudować zewnętrzą część bicepsa nie zaniedując wewnętrzej????

czy moglibyście podać przedziały od ilu sogów są jakie zniżki?? ja mam 60 i mam 15 % od ilu jest 20%?? 100?